整骨院は京都桂の「浅野整骨院」

整骨院は京都桂の「浅野整骨院」

〒615-8193 京都府京都市西京区川島玉頭町19-1

施術時間

来院時に「HP見た」とお伝えください。
お問い合わせご予約は

Tel:075-393-7773

営業時間<定休日:火曜日・祝祭日>
平日:9:00〜12:30/15:00〜20:00
木土:9:00〜12:30/15:00〜18:00

整骨院だより

アクセス方法

〒615-8193
京都府京都市西京区川島玉頭町19-1

Tel:075-393-7773

営業時間<定休日:火曜・祝祭日>

平日:9:00〜12:30/15:00〜20:00

木土:9:00〜12:30/15:00〜18:00

京都桂の浅野整骨院にご相談下さい
京都桂の浅野整骨院にご相談下さい

免疫力アップ

2014年04月05日

阪急桂駅西口徒歩6分
匡正堂浅野整骨院、院長浅野です。

まだ寒暖の差があり体調を崩しやすい時期です。病気に負けない体をつくるには免疫力をアップすることです。

われわれの体にはナチュラルキラー細胞(NK細胞)と言われるものがありウィルスや癌細胞をやっつけてくれます。

ただNK細胞にも2つの弱点があるそうです。加齢とストレスに弱いことです。

NK細胞を活性化するには適度な運動や早歩きが有効だそうです。

自分のペースで朝・晩15分づつ早歩きをすることで免疫力が底上げされます。

いつもより少し早歩きを心掛けて元気に春を迎えませんか?

記事一覧はこちら>>

ブログアーカイブ

2021年04月23日

僧帽筋こぼれ話