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匡正堂浅野整骨院、院長浅野です。

夏休みを利用したお勉強第二段

かつて東京にいた時に通っていた『西野式呼吸法』。お世話になった谷嶋康行先生が『西野式呼吸法』のいいところプラス深層筋の強化を加えた『整体呼吸』の教室をなさってます。ここにお邪魔して、新しい知識や考え方をご教授頂きました。

自分自身でやってみて、深層筋が衰えているのに少し衝撃を覚えました。私なりにもう１度勉強し身体を内側から支える筋肉について考え直すつもりです。

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