その1 腰痛の原因は？

浅野先生回答
世間では腰痛の15％は原因が特定され、85％は原因不特定とされています。
15％の特定は
● 背骨の圧迫骨折
● ヘルニア
● 狭窄症
● 細菌感染
● 内科的病気　などとされています

匡正堂的には圧迫骨折・細菌感染・内科的病気は別として、ヘルニア・狭窄症・原因がわからない腰痛も昔から言う「スジ違い」との捉え方です。実際に「スジ違い」が改善されれば多くの腰痛は改善されます。

＜スジ違いを起こす理由＞
① 姿勢
特に座っているときは立っているときの1.4倍腰に負担がかかる
② 同じ動作の繰り返し
重いものを持ちあげる、ゴルフで腰をひねるなど
③ 運動不足
④ ストレス

その2　腰痛になった時の過ごし方は？

浅野先生回答
「ちょっとだるい」程度 ●　お風呂であたためる。
●　カイロなどで温める

「動かして痛い」場合 ●　冷湿布を貼る

「痛みが強く動くのがつらい」場合 ●　足を曲げエビのような姿勢で休む
●　匡正堂の「泥湿布」を貼り腫れがひ
くのを待つ

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